Blog

Danışmanlık, Psikoloji, Uzman Klinik Psikolog

Sosyal Anksiyete (Sosyal Fobi) Nedir ?

Sosyal fobi, sosyal ortamda kabul görememe üzerine yoğunlaşır. Örneğin, kişinin “İnsanlar beni sevdiğini göstermiyorlarsa, sevmiyorlar demektir” ya da “Kaygılı bir insan olduğumu fark ederlerse beni dışlarlar” gibi işlevselliği bozan varsayımları vardır. İşlevselliği bozan bu varsayımlardan dolayı normal sosyal etkileşimler, olumsuz olarak algılanır. Örneğin, “Arkadaşımla sohbet ederken etrafına bakınıyor, kesin benden sıkıldı” gibi olumsuz otomatik düşünceler… Okumaya devam et Sosyal Anksiyete (Sosyal Fobi) Nedir ?

Danışmanlık, Psikoloji, Uzman Klinik Psikolog

DİKKAT EKSİKLİĞİ VE HİPERAKTİVİTE BOZUKLUĞU (DEHB)

“DEHB gelişimsel olarak uygunsuz düzeyde dürtüsellik ve dikkat eksikliği ve bazı vakalarda hiperaktiviteyle karakterize, kronik ve nörobiyolojik davranışsal bir bozukluktur” (Rief, 2008, s.2). DEHB semptomları en az 6 ay sürmelidir ve yaşamın hemen her alanında sorunlara yol açmalıdır. Belirtileri dikkatsizlik, aşırı hareketlilik, ve dürtüselliktir. Kişinin yaşamını, sosyal alanda, akademik alanda, mesleki alanda olumsuz etkiler. Uyum… Okumaya devam et DİKKAT EKSİKLİĞİ VE HİPERAKTİVİTE BOZUKLUĞU (DEHB)

Danışmanlık, Psikoloji, Uzman Klinik Psikolog

Çocuklarda Davranış Problemleri

Problem davranışların şiddeti ve bir araya gelme şekli her çocukta farklıdır. Problem davranışlar, öğrenmeyi, verilen eğitimi, aile içi ilişkileri, kazanılmış becerileri olumsuz yönde etkiler. Vurma, ağlama, huysuzlanma, uygunsuz kelimeler kullanma, okula gitmek istememe, okulda uyum problemleri, istekleri konusunda diretme, yönerge kabul etmeme, söylenilenin tersini uygulama veya uygulamama, çocuklarda sıklıkla görülen problem davranışlardır. Uzman yardımıyla uygulanan çeşitli… Okumaya devam et Çocuklarda Davranış Problemleri

Danışmanlık, Psikoloji, Uzman Klinik Psikolog

UNUTURSAM HATIRLAT!

Bugün 21 Eylül Dünya Alzheimer Günü. Demans, bir diğer adıyla bunama, genellikle geç yetişkinlikte ortaya çıkar. Bunamanın ilk ve en önemli belirtisi unutkanlık-hafıza kaybıdır. Kişi önce yakın geçmiş ve yolları unutur. Başta bu kadar masum gibi gelir ancak hastalığın seyri, hem kendisi hem çevresi için ciddi ve tehlikeli ilerler. Orta yaş ve üzeri bireyler, mutlaka… Okumaya devam et UNUTURSAM HATIRLAT!

Danışmanlık, Psikoloji, Uzman Klinik Psikolog

Çocuk Kreşe Ne Zaman Başlamalı?

Okul öncesi eğitimin önemi ve faydası, çocuğun gelişimi açısından tartışılamaz bir gerçektir. Kreş, sosyal ve toplumsal uyumun öğrenildiği ilk yerdir. Herkesle birlikte yemek yemenin, birlikte etkinlikler yapmanın, sosyal aktivitelere katılmanın, arkadaş edinmenin, birlikte oyun oynamanın, paylaşmanın öğrenildiği ve sosyal anlamda topluma dahil olunan ilk yerdir. Zihinsel gelişim, motor beceriler, kişilik gelişimi, ve dil gelişimine olumlu… Okumaya devam et Çocuk Kreşe Ne Zaman Başlamalı?

Danışmanlık, Psikoloji, Uzman Klinik Psikolog

Engellenemeyen Takıntılarınız Var mı?

Kişi endişeleri ve takıntıları uğruna, günlük yaşamında yapması gereken görev ve sorumluluklarını erteleyip ya da tamamen bir kenara bırakıp endişelerini gidermek uğruna bir takım davranış ritüelleri sergiliyorsa buna Obsesif-kompülsif Bozukluk (OKB) diyoruz. Türkçesi Saplantı-zorlantı olan bu bozukluk, kişiyi oldukça tedirgin eden obsesyonlar (evhamlar) sonucu, irade dışı gelişen ve engellenemeyen kompülsiyonları (zorlantı davranış ritüeli) beraberinde getirir. OKB, zorla… Okumaya devam et Engellenemeyen Takıntılarınız Var mı?

Danışmanlık, Psikoloji, Uzman Klinik Psikolog

PANİK ATAK NEDİR, NASIL GEÇER?

Panik atağını ağır otonomik bunaltı olarak tanımlayabiliriz. Ruhsal olan ve olmayan birçok bozukluk ve/veya hastalıkta görülebilir, fakat en çok karşılaşılan tablo panik bozuklukta görülmesidir. Panik bozukluğu nedir, diye soracak olursanız: Panik bozukluğu kendiliğinden ortaya çıkan, beklenmedik panik atakları ile giden bir tür kaygı bozukluğu durumudur. Panik bozukluğun 3 ana belirtisi vardır: panik atak, beklenti kaygısı… Okumaya devam et PANİK ATAK NEDİR, NASIL GEÇER?

Danışmanlık, Psikoloji, Uzman Klinik Psikolog

Ekonomik Sıkıntılar Depresyona Yol Açar Mı?

Hipokrat’ın (İ.Ö 5. yy) ilk kez melankoli adıyla tanımladığı depresyon, çok eski zamanlardan beri bilinir; günümüzde ise derin üzüntülü bazen de bunaltılı, çökkünlük olarak bilinir. Depresyonun birçok belirleyicisinin olmasıyla birlikte, sosyo-ekonomik statü ile de ilişkili olduğu durumlar olabilir. Dünya Sağlık Örgütünün bir yayınına göre, hayatları boyunca depresyondan zarar gören bireyler %10- 15 iken, sadece gelişmiş… Okumaya devam et Ekonomik Sıkıntılar Depresyona Yol Açar Mı?

Danışmanlık, Psikoloji, Uzman Klinik Psikolog

Tek Ölümcül Psikolojik Hastalık Anoreksiya Nervozadır

Anoreksiya nevroza, duygusal nedenli yeme bozukluğu türüdür. Anoreksiya nevroza olan birey, normal vücut ağırlığını kullanmayı reddeder. Yaşı ve boyuna uygun normal kilonun %85 altındadır. Kilo kaybetmek için kişi kendince yöntemler üretir ki bu oldukça tipik olan aç kalma, kusma, katı diyetler, aşırı fiziksel egzersiz, veya doktor tarafından reçete edilmeyen çeşitli ilaçlar vb. şeylerdir. Anoreksiya nervoza… Okumaya devam et Tek Ölümcül Psikolojik Hastalık Anoreksiya Nervozadır

Danışmanlık, Psikoloji, Uzman Klinik Psikolog

Neden Psikoterapi?

Psikoterapi, her insanın ihtiyacıdır. Bireye sıkıntı ve stres veren yaşam olaylarında, çözümsüz kalan çabalamanın ardından, birey umutsuzluğa sürüklenebilir. Yaşanan ruhsal sıkıntılar git gide artabilir. Profesyonel destek almak bazen izlenmesi gereken en kolay yoldur. Her ne kadar semptomlar aynı veya benzer olsa da, her danışanın yaşantısı farklıdır. Örneğin uykusuzluk ya da uykuya dalmada güçlük birer semptomdur.… Okumaya devam et Neden Psikoterapi?